【新闻】范冰冰张馨予乳神大PK自曝独家丰胸绝招

发布时间：2021-01-08 10:23:17 阅读：次来源：手动阀厂家

1、范冰冰：运动丰胸

身材从来都不纤细的范冰冰，丰满的胸部一向是很多人议论的话题，精致的脸盘+豪乳，不知道要羡慕多少女性了，可是你知道吗，她之所以有如此傲人的胸部曲线，和坚持运动是密不可分的。

丰胸绝招：扩胸运动

范冰冰说自己很喜欢在家做这款扩胸运动，它不仅能防止胸部下垂，而且还可以让你的胸部线条变得越来越紧致哦！

首先你要找两个500ml的水瓶，然后往里面灌满水，洗完澡后，平躺在床上，双膝微曲，小腿也地面保持平行状态，双手握住水瓶像两边伸直，然后慢慢抬高并拢，重复这个动作30次。

小编点评：胸部不仅要丰满，而且腰紧实，这样胸部才会有弹性，这款扩胸运动，动作非常简单易学，而且丰胸效果相当显著哦！