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分娩知识如何减轻分娩痛苦-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:22:30 阅读: 来源:手动阀厂家

孕妇不仅仅代表着个人,还代表着家庭的希望和未来。所以孕妇的身体健康非常重要。在日常生活中,孕妇对于分娩知识有一定的了解,才能顺产健康宝宝。那么分娩前的症状有哪些呢?如何减轻分娩痛苦呢?

如何减轻分娩痛苦

1.导乐陪伴

进入分娩期,导乐在产妇身边指导鼓励如何正确用力。替产妇擦汗,不断给产妇以心理上的支持,以减轻产痛。

2.硬膜外麻醉

这种麻醉方式镇痛效果较为理想,通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经,有效地缓解产痛。

3.呼吸法

深呼吸

吸气时你会感到肺最下部充满空气,肋廓下部向外和向上扩张,随之而来的是缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静效果,在子宫收缩开始和结束时做深呼吸是最理想的。

浅呼吸

呼吸丰满而短促,嘴唇微微开启,通过喉部把气吸入。浅呼吸约10次之后需作1次深呼吸,之后再做10次,当子宫收缩达到高点时可采用浅呼吸。

浅表呼吸

在阵痛频繁时,最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸,类似于喘气。为了防止换气过度,可在喘息10-15次后屏住呼吸,默数5下。

4.热水冲洗

温水持续不断地冲洗或沐浴,宫缩时腹部就不会那么疼了。因为水的温暖和浮力或喷水龙头,可以起到温柔的按摩作用,使产妇更好地放松。

5.分娩球

分娩球就像用于物理治疗和健身的那种球。这项运动几乎不费什么力气,可给产妇带来舒服感,如在宫缩期间坐在上面并晃动身体,可帮助放松躯干和会阴,特别是在分娩早期。

分娩后吃什么好

1、鲫鱼

这个是众所周知有通乳催奶的作用;对产后脾胃衰弱有很好的滋补作用。所以坐月子喝鲫鱼汤是不变的传统。

2、乌鸡

对产后气虚,血虚尤为有效,能够调节免疫功能,抗衰老。

3、鸡蛋

富含优质蛋白,对神经系统和身体恢复有利,促进肝细胞再生。但是鸡蛋并不是吃的越多越好,有些产妇一天能吃10多个鸡蛋,个人认为实在没有这个必要,营养的食物非常多,何必只吃鸡蛋一种呢,而且鸡蛋的胆固醇含量较高,对产妇也有不利的影响。

4、猪肝

猪肝可以补铁补血,是非常适合产妇食用的食物,并且猪肝中含有维生素B2,能够去除肌体中的一些有毒成分,帮助排出子宫内的污血,对子宫的恢复有很好的作用,所以在生产后的第一周喝些猪肝汤有很好的作用。

分娩前有哪些征兆

1.孕妇腹部轻松感

孕妇分娩前的一到两个星期内,由于孩子的头部先进入骨盆,子宫底部位置会下降,所以孕妇会感觉上腹比之前要舒服,呼吸也更轻松,食量变大。

由于孩子的头部下降会压迫到盆腔、膀胱之类的器官,因此孕妇会有小腹坠痛肿胀、尿频、腰酸背痛之类的症状出现。

2.假阵缩

在孩子出生的前一到两个星期,女性的子宫会出现没有规律的收缩,但是比较临产时出现的宫缩。

有以下可以区别的点:宫缩时间不长,间隔时间比较长,没有规律,强度不会加大,女性会感觉小腹胀痛但是此症状只出现在腹部的下方,宫颈口不会因为收缩而扩张,少量镇静剂就可以抑制。

3.见红

生产前的一到两天,孕妇阴道会流出参杂着血液的黏性液体,俗称“见红”。

当子宫下方和子宫颈扩张后,子宫壁上的胎膜便会因此脱落下来,继而就会出现这种情况,毛细血管也因破裂而流血,和子宫颈内的黏性液体一起形成了带血的粘液,这是生产前一个比较可靠的征兆。

如果阴道流血量较多,甚至超过月经的量,那就不能认为是生产的先兆,应该考虑是不是在怀孕后期得了出血性疾病,例如胎盘早剥。

4.腹部有规律的阵痛

疼痛持续的时间大约为三十秒,间隔时间为十分钟。疼痛的时间会逐渐延长,而且疼痛发作的频率会变快,是一种比较有规律的疼痛。

5.破水

破水就是指羊水从阴道流出。由于子宫剧烈收缩导致子宫腔内受到的压力越来越大,子宫口会变大,孩子的头部会下降,导致胎膜撕裂,羊水从阴道中流出,这时候已经接近孩子出生的时间了。

6.下腹部有受压迫的感觉

孩子的位置下降后,孩子出生时会先露出的部位降到了骨盆的入口处,因此孕妇会感觉腹部下方比较疼痛,且膀胱会受到挤压。孕妇会感觉腰和腿都十分酸痛,走路不方便,而且频繁想上厕所。

结语:现在政策放开,很多人都想要生二胎,所以近些年越来越多的宝宝出生。孕妇对于分娩知识有所了解,就可以帮助孕妇快速的生产和孕育出健康的宝宝。这样孕妈也可以少受一些痛苦,超快顺产哦!

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